Sebenarnya tidak ada makanan penyebab usus buntu secara langsung. Namun, berikut ini ada daftar makanan yang bila sering dikonsumsi akan memiu terjadinya penyakit berbahaya seperti usus buntu.
Salah satu yang menjadi penyebab paling sering sampai menyebabkan seseorang harus menderita usus buntu adalah karena pola makan yang salah dan karena makanan tidak sehat yang dikonsumsi.
Ketahui berbagai jenis makanan penyebab usus buntu dihalaman ini, karena pada pembahasan kali ini saya selaku teman online terbaik anda siap memberikan informasi mengenai deretan makanan penyebab usus buntu.
Bila Tidak Mau Mengidap Usus Buntu, Hindari Segera Makanan Penyebab Usus Buntu Berikut Ini !
Ada banyak makanan yang dapat menyebabkan terjadinya usus buntu yang belum diketahui dan sering dikonsumsi oleh kebanyakan orang.
Untuk menekan resiko tinggi mengidap penyakit usus buntu, berikut ada beberapa makanan penyebab usus buntu yang harus segera anda hindari, diantaranya :
PISANG MUDA, untuk anda yang tidak mau memiliki resiko tinggi mengidap usus buntu salah satu makanan yang harus anda batasi adalah pisang muda, buah ini dipercaya dapat mengakibatkan konstipas dan memicu peradangan pada usus buntu.
DAGING MERAH, karena daging merah mengandung lemak dan zat besi yang tinggi yang membuat tubuh menjadi lebih lama mencerna makanan, kondisi seperti ini bila dibiarkan terlalu lama bisa mengakibatkan gangguan pada pencernaan dan bila semakin lama akan berakibat pada terjadinya peradangan di usus buntu.
MAKANAN CEPAT SAJI, junk food dapat menyebabkan proses pencernaan menjadi lambat dan kondisi ini akan mengakibatkan radang usus buntu bila terjadi dalam waktu yang lama, ini terjadi karena makanan cepat saji memiliki lemak tinggi dan rendah serat.
MAKANAN PEDAS, jangan terlalu sering mengkonsumsi makanan pedas, karena makanan ini dapat memberikan efek panas pada pencernaan bila dikonsumsi dalam jumlah yang banyak, selain itu juga makanan pedas bisa berakibat pada munculnya penyakit usus buntu.
PERMEN KARET, mengkonsumsi permen karet terlalu banyak dapat berakibat buruk bagi kesehatan utamanya saluran cerna, karena permen karet termasuk makanan yang cukup sulit untuk dicerna tubuh, jadi tidak heran bila permen karet tidak dianjurkan untuk dikonsusmi dalam jumlah banyak karena yang paling buruk makanan ini dapat menyebabkan usus butnu.
KESEMEK, sementara makanan lain yang harus dihindari segera adalah kesemek, buah ini dapat menyebabkan sembelit bila sembelit terlalu lama terjadi maka peradangan di usus buntu akan terjadi.
Menghindari makanan penyebab usus buntu diatas sangat dianjurkan sekali apabila seseorang tidak mau memiliki resiko tinggi untuk menderita penyakit usus buntu akibat mengkonsumsi makanan tidak sehat.
Kenapa harus menghindari makanan diatas ? Sebab, bila makanan diatas dikonsumsi dalam jumlah yang banyak dapat memicu terjadinya usus buntu dan resiko untuk menderita usus buntu akan meningkat.
Mulai dari sekarang perbanyaknya mengkonsumsi makanan sehat yang dapat membantu meningkatkan kesehatan usus, pencernaan dan juga tubuh karena dengan ini resiko untuk mengidap penyakit usus buntu akan berkurang.
Seseorang tidak akan memiliki resiko tinggi untuk menderita usus buntu bila bisa menerapkan gaya hidup sehat.
Mengkonsumsi makanan tidak sehat memang salah satu pemicu yang dapat menyebabkan terjadinya penyakit usus buntu, tapi beberapa gaya hidup sehat dibawah ini dapat menjauhkan anda dari resiko tinggi untuk menderita penyakit usus buntu :
- Olahraga
- Tidur yang cukup
- Menjaga kebersihan
- Makan buah dan sayur
- Banyak minum
- Kendalikan stres
- Tidak minum alkohol
- Jauhi asap rokok
- Menjaga berat badan
- Tidak makan gorengan
- Jangan makan makanan pedas
Untuk mencegah penyakit usus buntu, maka beberapa kegiatan diatas bisa anda lakukan setiap harinya.
Namun, artikel kali ini cukup sampai disini saja semoga pembahasan mengenai makanan penyebab usus buntu ini bisa membantu anda mencegah penyakit usus buntu menyerang anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar